"Ich schätze Alexandra als Mensch und Wegbegleiterin. Ihre Präsenz eröffnet einen achtsamen, sanften und zugleich tiefen Raum- eine wunderbare Einladung an den Klienten, sich selbst näher zu kommen und Ruhe und Klarheit in sich zu finden. Sehr empfehlenswert!"
Veit Lindau, 45 J., Baden- Baden

Bodywork & Coaching

Ein Schlüssel für mehr Freiheit

Die wertvolle Synthese intelligent nutzen.

In meiner Arbeit habe ich den Wert der Synthese von Körperarbeit und Coaching entdeckt, schätzen und nutzen gelernt. Diese Synthese ist ein Schlüssel zu mehr Freiheit in Ihrem Körper und Ihrem Bewusstsein.

Erkennen

Wie Ihr Körper Erfahrungen und Emotionen auf zellulärer Ebene speichert.

Ihr Körper speichert in Ihrem Leben Erfahrungen und Emotionen auf zellulärer Ebene ab. Es entstehen sogenannte Spannungsmuster. D.h. zu einem mental verankertem Glaubensmuster/Verhaltensmuster gibt es oft auch ein Spannungsmuster auf Körperebene, mit dem der Körper in bestimmten Situationen in Reaktion geht. Dies können Sie als körperliche Symptome erfahren. Das Spannungsmuster auf Körperebene beeinflusst auch das Verändern von Glaubenssätzen und Verhaltensmustern/Gewohnheiten auf mentaler Ebene.

Wirkungsvoll auflösen

Mit den Mustern in die Arbeit gehen.

Kennen Sie das, Sie wissen ganz klar, was zu tun ist, doch etwas in Ihnen blockiert den nächsten Schritt?

In der konkreten Arbeit zu einem Verhaltensmuster und dessen Klärung im Coaching kann ich über die Resonanz Ihres Körpers das zugehörige Spannungsmuster entspannen. Ihre Schritte im Außen werden plötzlich leichter und kraftvoller. Während ich mit Ihrem Körpersystem im Kontakt bin, leite ich das Coaching so, dass wir aus Ihnen heraus die Lösung entstehen lassen und sich gleichzeitig das dazugehörige Spannungsmuster in Ihrem Körper entspannt. Auf diese Weise beleuchten wir die sich in Ihrem Körper zeigenden Themen und schaffen mehr Verständnis, Bewusstheit und Klarheit. Für eine neue, größere Freiheit in Ihrem Körper und Ihrem Bewusstsein. Diese spiegelt sich in einer neuen, freieren Wahl Ihrer Handlungen wieder.

Die Synthese von Körper und Bewusstsein entsteht

Ein Schlüssel zu mehr Freiheit in beiden Bereichen.

An diesem Punkt meiner Arbeit kommen wir in der Behandlung mit etwas unbeschreiblich Kostbarem in Kontakt.
Dem Still Point von Körper und Geist.
Es ist die Verbindung zu unserem vollen Potential.
Dort wird es still, leicht und kraftvoll.